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冒牌俏神医 page 12 作者:朱映徽

  萨芸芸眼眶一红,双膝一跪,声泪俱下地道歉。

  “对不起……伯父、东旭哥、贝儿姐姐,我知道错了……”

  其实,自从那日离开任府之后,她的心里便一直充满了罪恶感,即便回到了家中,还连日作着恶梦。

  都怪当时她让心里的愤恨不甘给蒙蔽了良知,一心怨恨着老天爷的不公平,嫉妒着乔贝儿的幸福,才会顾不得可能会因此和任家撕破脸、关系决裂,在冲动之下做了错事。

  乔贝儿望着萨芸芸,柔声说道:“既然你还愿意喊我一声姐姐,那咱们就是自己人,事情都已经过去了,我不会放在心上的。”

  她的宽容善良,让萨芸芸更加无地自容。

  “对不起……我真的知道错了……”

  乔贝儿走上前去,温柔地轻拥住她,说道:“不是都说过去就算了吗?这件事情往后都别再提了,好吗?”

  任东旭微笑地望着这一幕,对于乔贝儿的反应一点儿也不意外。他所深爱的女人,就是这么的温柔、体贴、善解人意。

  “萨伯父、芸妹,你们这趟前来,可要多住一段时日再走啊!”任东旭真诚地开口邀约。

  “那当然。”萨海鹰一口答应。“你们的这杯喜酒,我是非喝不可!”

  一想到再过不久就要成亲,任东旭和乔贝儿的心中都充满了期待。

  有这么多人在一旁,让他们没法顺应心中的渴望紧紧地拥抱在一起,但尽管只是静静地彼此凝视,一句话也没有说,他们却能从目光交会中感受到彼此眼神中所散发出来的热烈情意。

  在经历了这些波折之后,他们更懂得珍惜彼此,而共同度过了这些考验,让他们对于自首偕老有绝对的信心,同时也因为深深被对方爱着,让他们都深信自己是世上最幸福的人!

  【全书完】

  后记 朱映徽

  夏日炎炎,为了消暑,街上行人们短裤、短裙纷纷出笼了。

  在这个又露腿、又露手臂的季节中,幸好幸好,最近减肥有成。可以安心地穿上短裤、短裙,真是太感动啦!

  说起减肥,可能是许多人不断努力的事情,不知道大家都用什么方法来减肥?成效又是如何呢?

  其实说起来,我也没有什么特别的诀窍,就只有两个“必杀技”,那就是:喝开水、早点吃。本来,我每天的饮料是茶(不合糖的高山茶),热爱喝茶的程度到了一整天可以只喝茶,完全不喝其他的饮料。

  可是在知道了多喝开水的好处之后,我就将这个习惯给改了过来,一天之中顶多只喝一、两杯热茶,其他一律只喝没有任何添加物的开水(幸好,我本来就讨厌甜味的奶茶、红茶等等)。

  由于我在打电脑时很习惯会一直喝水,所以一整天下来喝进了大量的开水,我想至少有两千西西吧!

  除了改喝开水之外,我还把每天的晚餐时间提早,尽量在六点之前解决,而且分量不要太多。

  通常,早餐我是正常吃(在早餐店买份三明治加豆浆),午餐稍微注意一下热量,不要超过五百大卡,至于晚餐则是在六点之前吃完,而且分量尽量不要太多,以不会让自己饿肚子的程度即可。

  如此下来,顺利减掉了几公斤,真是可喜可贺啊!

  反观我的另一个友人,采用的是激烈瘦身法:每天(周一到周五)只吃午餐,早餐和晚餐则省略不吃,就算肚子多饿都强迫自己忍耐,但是到了周六、日就很随兴地吃,还常在晚上八、九点才吃晚餐,结果经过了几个月,也没有什么明显的瘦身成效,被我笑白白自虐挨饿了!

  我觉得不管怎么样,正常的作息和饮食是很重要的,毕竟身体只有一个,万一用激烈的减肥方法把身体给搞坏了,那可不是花钱、花时间就一定能调养回健康状态的。

  最后,祝想要减肥的人,都能当个漂亮又健康的瘦子喔!
 
 
 
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